LVB MDzVS aicina uz 3 vebināru ciklu
This event has ended
-
Date
06/04/2023
-
Time
20:00 - 21:30
3 VEBINĀRU CIKLS AR RIGABRAIN SOCIĀLĀ BIHEIVIORISMA UN SMADZEŅU DARBĪBAS PĒTNIEKU ANDREJU KOZLOVU
Lektors: Andrejs Kozlovs
Laiks: Vebināra tiešraide ZOOM platformā
06.04.2023. 3.vebinārs – plkst. 20.00-21.30
Valoda: latviešu valodā
Dalības maksa:
– MDzVS biedriem – BEZMAKSAS
– MDzVS ne-biedriem – par 1 vebināru – 15 EUR, par 2 vebināriem – 30 EUR, par 3 vebināriem – 45 EUR
Vebinārs pieteikts kā kvalifikācijas celšanas pasākums.
Vebināra ieraksts būs pieejams apskatei līdz 01.06.2023. visiem reģistrētiem MDzVS dalībniekiem un apmaksātiem klausītājiem.
3.vebinārs (datums tiks precizēts tuvākajā laikā): Stresa mehānismu atkodēšana
Ne jau stress pats par sevi traucē mums justies labi, bet tas, kā mēs pret stresu reaģējam, kā to uztveram. Un nav svarīgi, kā mēs reaģējam vienreizējās, unikālās stresa situācijās, svarīgi ir tas, kā mēs reaģējam stresa situācijās, kas atkārtojas, kas ir ilgstošas.
Šeit ir nozīmīgi izprast stresa mehānismus mūsu smadzeņu darbībā, jo nav universālas formulas cīņai ar stresu, bet ir unikāla pieeja mums katram individuāli.
Šis seminārs palīdzēs jums atrast šo savu unikālo, sev vien raksturīgo pieeju cīņai ar stresu.
Stress un smadzeņu darbība
Stresa vadības instrumenti
Darbs ar sevi pirms stresa procesiem
Prāta sagatavošana stresa situācijām
